Cum protejez parul? Cum sa nu-mi cada parul?
Blond sau brunet, cu bucle sau drept, indiferent de sex sau varsta, parul matasos, des si stralucitor este un atu. Tocmai de aceea nu trebuie sa-l tratezi cu indiferenta. Podoaba ta capilara are personalitate. Vrei s-o ai cat mai mult timp in forma? Trebuie s-o aperi si s-o ingrijesti permanent (nu cu permanentul de la bunica).
Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa ai un par sanatos si frumos :
- Respecta o dieta variata si bogata in vitamine (calciu, B6). Un regim alimentar corect asigura stralucire si rezistenta firului de par.
- Hidrateaza-te. Consuma cat mai multe lichide, deoarece detoxifica organismul.
- Inlatura pe cat posibil sursele de stres. Caderea parului poate fi cauzata de oboseala fizica sau psihica, de traversarea unei perioade mai grele, asa ca plimba-te in aer liber, citeste o carte buna, dormi suficient, iesi cu cei dragi sau, pur si simplu, nu pune tot la suflet.
- Mentine parul curat. Spala-te pe cap cel putin de doua ori pe saptamana. Utilizeaza samponul potrivit, de preferinta unul usor, pentru copii si nu uita de balsam. Evita produsele slabe calitativ, caci “scumpul mai mult pagubeste”. Clateste bine parul cu apa calduta. Amesteca putin otet in apa de clatire si vei obtine un par mai stralucitor si mai matasos.
- Aplica saptamanal o masca pentru par. O poti prepara dintr-un galbenus de ou, frecat cu putin ulei de masline si zeama de lamaie sau ulei de cocos ori de jojoba. Las-o sa actioneze cate o jumatate de ora, eventual masand scalpul, apoi clateste-te bine (fara apa fierbinte).
- Perie bine parul in fiecare seara, cu miscari blande, dar ferme, in toate directiile, daca se poate cu un pieptan de lemn. Daca ai parul lung, foloseste peste noapte o plasa pentru par, evitand incurcarea firelor in timpul somnului.
- Maseaza pielea capului. Imbunanatind circulatia sangelui capeti un fir de par mai puternic si mai sanatos.
- Inlocuieste pe cat posibil produsele chimice cu cele naturale. Un par blond capata reflexe aurii daca este clatit cu infuzie de musetel, iar pentru cel inchis la culoare foloseste cu incredere la clatit infuzia de frunze de nuc sau de ceapa.
- Evita placa de intins parul (sau cel putin incearca una ceramica), permanentul, foen-ul.
- Taie periodic, lunar, varfurile, pentru a evita despicarea firelor de par care dau un aspect inestetic. Parul creste de la radacina.
- Fereste parul de conditiile meteo extreme (ger, soare, ploaie) cu ajutorul unei palarii, umbrele si, nu in ultimul rand, al produselor de intretinere cu filtru UV.
- Nu te increde in mituri. Tunsul la piele nu indeseste parul si nici spalatul des nu face parul sa cada.
- Daca problemele parului (matreata, cadere excesiva - mai mult de 100 de fire zilnic) persista, consulta un dermatolog.
Urmeaza “de-a fir a par “ recomandarile de mai sus si ai toate sansele sa nu te pieptani cu …un prosop.