Cum fac sa renunt la Cola sau Pepsi?
Cata Cola sau Pepsi ai baut astazi? Dar apa, cata ai baut? Ceva mai putina decat cola sau alte bauturi carbogazoase? Acea imensitate de sticla de 2 litri cu continut dulce-negru a devenit o obisnuinta pe biroul tau? Ai in permanenta cateva doze de cola in frigider? Si tot cumperi, si tot cumperi?
Trebuie sa te opresti! Stiu. Nu este usor. Vorba aceea, “been there… done that”.
Nu ne crezi? Atunci poate motivele urmatoare te fac sa te razgandesti pentru ca astfel de bauturi (denumite in continuare aici generic “cola”):
- - ingrasa, duc la obezitate
- - provoaca diabet
- - distrug oasele, fiind o cauza a osteoporozei
- - cariaza dintii
- - dauneaza rinichilor
- - maresc viteza sangelui
- - provoaca dureri de stomac
- - ataca ficatul
- - dauneaza metabolismului
- - slabesc sistemul digestiv
- - deshidrateaza
- - au un continut ridicat de cafeina si toxine
- - cauzeaza cancer de pancreas
- - sunt un factor al atacului de cord
- - afecteaza fertilitatea barbatilor
Daca esti consumator inrait, ar trebui sa reduci drastic doza zilnica iar in timp chiar sa o elimini. Cum?
Iata cateva sfaturi:
Cum sa faci o fituica? – VIDEO
Absolut genial. Tocmai ne-a impartasit cineva cum a reusit sa faca o fituica si sa o tina chiar sub nasul supraveghetorului. Acesta nici nu si-a dat seama ca este copiat.
A fost inspirat de la un clip de pe YouTube. Il puteti urmari mai jos.
Mereu la examene ai voie cu o sticla de suc (cola,fanta, etc.) sau apa pe banca.
Si de aici ideea geniala de-a copia. Credem ca este cea mai tare metoda de-a face o fituica reusita 