Cum sa iti dai seama daca un fruct este copt?
De multe ori intampinam dificultati in alegerea anumitor fructe: o fi copt? oare nu e vested? dar de ce e asa galbui? o fi normal sa fie asa? De regula aceste intrebari nu apar cand cumparam fructe consummate frecvent: mere, prune, banana, insa cand trebuie sa alegem un pepene, un ananas, un avocado sau mango…deja suntem in impas…
Ce-i de facut?... Iata un filmulet in care sunt prezentate simturile(miros, pipait) de care trebuie sa tinem cont cand alegem fructe:
Cum sa tai un avocado? – VIDEO
Avocado este un fruct exotic foarte sanatos si cu o valoare nutritiva ridicata, ceea ce il face un aliment esential in alimentatie. Are un gust usor dulceag, iar coaja fructului este subtire. Coaja nu este comestibila. Avocado este recomandat sa fie consumat ca atare in salate cat si sub forma de suc.
Fructul de avocado este indicat si in perioade de maxim efort intelectual. Gratie continutul de magneziu, fier si fosfor, avocado stimuleaza activitatea la nivel intelectual si sporeste gradul de concentrare.