Cum sa ma feresc de raceala
Frisoane - termometru, dureri de muschi si de cap – pastile, nas infundat- infuzii...si lista nu se termina. O raceala trece in sapte zile cu pastile, iar fara, intr-o saptamana. Nu e o placere sa fii bolnav, asa ca, decat sa vindeci, mai bine previi. Chiar si primavera sau vara.
Ai mai multe sanse sa te feresti de raceala daca incerci sa aplici cateva sfaturi:
- Spala-te pe maini cat mai des. Clanta, tastatura, banii, robinetul sau pixul cu care semnezi factura la banca sunt adevarate focare de microbi. Daca nu ai posibilitatea sa te speli cu apa si sapun de fiecare data, foloseste servetele umede sau gel dezinfectant. Util este ca macar din cand in cand sa te stergi pe maini cu spirt medicinal.
- Fereste gura, nasul (mai ales) si ochii. Acestea sunt zone sensibile la contactul cu virusii. Nu le atinge cu mana murdara, iar cand stranuti sau tusesti apara-te cu cotul sau cu o batista de unica folosinta.
- Hidrateaza-te. Consuma cat mai multe lichide, apa, sucuri naturale, ceaiuri.
- Adopta o dieta bogata in vitamine. Fructele si legumele iti intaresc organismul, care devine astfel mai rezistent la microbi. Consuma iaurt, dar nu uita nici proteinele si carbohidratii.
- Fa sport. Gimnastica, aerobic, schi sau ciclism, orice sport ai incerca, fii sigur ca nu vei avea decat de castigat prin miscare, mai ales daca se desfasoara in aer liber. Mergi la sauna, este benefica pentru detoxifierea si marirea rezistentei fizice, dar si pentru efectul antistres.
- Elimina stresul. Un organism epuizat fizic sau psihic este mult mai predispus la imbolnavire. Totul porneste de la cap, iar virusii nu suporta oameni veseli…prea mult timp.
- Odihneste-te. Dormi suficient, relaxeaza-te si ai o sansa in plus la sanatate.
- Evita locurile aglomerate. Nu intra in contact cu persoane care sufera de gripa. Inlocuieste vizita la un prieten racit cu un telefon, daca nu-l poti ajuta prin prezenta ta.
- Imbraca-te adecvat vremii. In zilele reci, nu uita fularul sau esarfa, sosetele calduroase, caciula si manusile.
- Urmeaza sfaturile celor mai in varsta. Parintii tai aveau perfecta dreptate cand iti spuneau:”nu umbla dezbracat, nu sta ud, nu iesi imediat dupa baie, nu sta in curent…”
- Renunta la alcool si fumat. Organismul are nevoie de forta pentru a lupta cu virusii.
- Consuma vitamina C, propolis si echinaceea. Acestea contribuie la intarirea imunitatii.
- Nu folosi obiectele unui bolnav. Evita sa bei din paharul altcuiva, microbii abia asteapta o noua gazda.
Urmand aceste sfaturi probabil nu vei scapa definitv de raceala, dar te vei imbolnavi mult mai rar.
Sanatate multa!
Cum sa conectezi conturile retelelor de socializare?
Facebook, Twitter, Hi5, Digg, LinkedIn, Xing … sunt noile “locuri de joaca” de pe internet. Pe fiecare iti poti face noi prieteni sau iti poti promova compania. Totusi, chiar daca la inceput este “fun”, devine destul de dificil sa iti postezi ideile pe fiecare retea pe care esti prezent.
Asa numitele “retele de socializare” (social networks) iti permit sa te “conectezi” la o alta retea astfel incat ceea ce postezi, de exemplu, pe Twitter sa apara ca post nou pe Facebook sau LinkedIn. Ba mai mult, au aparut tot felul de aplicatii care te ajuta sa gestionezi mai usor posturile si sa urmaresti ceea ce au scris cei pe care te-ai decis sa ii urmaresti sau sa ii denumesti “prieteni”.
Cum sa conectezi un cont Facebook si un cont Twitter
Din pagina ta de Facebook trebuie sa gasesti aplicatia Twitter sau poti folosi acest link: http://apps.facebook.com/twitter/
Aici vei fi intrebat care este contul de Twitter la care doresti sa te conectezi si parola.
Cum sa deconectezi un cont Facebook si un cont Twitter
Din aceeasi aplicatie de Twitter din pagina de Facebook (http://apps.facebook.com/twitter/), daca esti deja conectat la un cont de Twitter, poti alege sa deconectezi cele 2 conturi.
Deoarece au aparut mai multe modificari in cele 2 aplicatii de-a lungul timpului, daca ai facut conectarea Twitter-Facebook cu ceva timp in urma, este posibil sa nu iti apara aceasta optiune de deconectare. In acest caz, ar trebui sa te „conectezi” (chiar daca esti conectat deja la Twitter) si abia apoi iti va aparea si optiunea de deconectare.
Atentie: RT-urile si DM-urile din Twitter nu vor fi preluate de Facebook. Cel putin nu in acest moment dar asa cum am vazut, cele 2 aplicatii isi schimba optiunile destul de des.
Poti conecta si o pagina Facebook cu un cont Twitter. Solutia o gasesti aici: http://www.facebook.com/twitter/. Facebook iti ofera mai multe optiuni putand alege ce anume sa se „transfere” intre cele 2 conturi.
Cum sa conectezi un cont LinkedIn si un cont Twitter
In pagina de “settings” gasesti “Twitter settings”. Este foarte simplu. Esti intrebat ce cont de Twitter vrei sa conectezi (daca ai accesat de curand twitter-ul nu mai esti intrebat nici acest lucru) iar un simplu “Allow” face ceea ce ti-ai dorit fiind apoi trimis intr-o pagina de setari.
Twitter si LinkedIn au profile diferite de aceea este recomandat sa alegi setarea “Share only tweets that contain #in” acesta fiind un filtru important astfel incat reteaua ta de „business” sa nu vada orice onomatopee ai produs pe Twitter. Alegand aceasta setare, pe LinkedIn apar doar acele postari de pe Twitter cu hashtag-ul #in.
Ah, da, mai trebuie sa dai un „Save”.
Cum sa deconectezi un cont LinkedIn si un cont Twitter
Din pagina de “settings” > “Twitter settings” un simplu “remove” este suficient.
Cum sa conectezi Facebook si LinkedIn
Direct, din cele 2 aplicatii nu este posibil insa pot fi folosite diverse aplicatii. Cel mai simplu este insa conectarea prin intermediul Twitter (Conectezi si Facebook si LinkedIn cu Twitter).
Cum sa conectezi Facebook si Flickr
In Facebook gasesti aplicatia MyFlick. www.facebook.com/myflickr sau in Flickr, in meniul de setari gasesti „Sharing & Extending” ce permite conectarea cu un cont de Facebook. Aceasta varianta este recomandata deoarece de aici poti face mai multe setari, ce sa apara si ce nu pe pagina ta de Facebook.
Cum sa conectezi Digg si Facebook sau Twitter
Daca nu ai un cont Digg, te poti loga cu contul de Facebook sau Twitter. Daca folosesti contul de Facebook, o aplicatie Digg din Facebook va permite conectarea celor 2 retele pentru contul tau. Daca folosesti contul de Twitter, o aplicatie Digg pentru Twitter va realiza conecatarea retelelor pe contul tau.
Cum scot melodia dintr-un clip YouTube?
Se stie ca pe YouTube se gaseste cam tot ce iti trece prin cap sa cauti. Videoclipuri noi, vechi, filmulete, reclame, etc. Dar ce ne facem atunci cand ne place melodia dintr-un filmulet sau dintr-o reclama de pe youtube? Cum scoatem doar melodia din acel clip YouTube?
Solutia este simpla. Exista acest site, http://listentoyoutube.com/ , in care tot ce trebuie sa faci este sa indici adresa clipului de pe youtube si in cateva momente ti se ofera spre download melodia din acel clip. Simplu, nu ? 
Cum sa construiesti un felinar zburator?
Lumina, zbor, distractie, traditie, intr-un cuvant: felinare zburatoare.
Un mod de a trimite gandurile spre alte zari, de-a alunga temerile. O ploaie de lumina de la pamant spre cer.
Vrei sa arati persoanei dragi ca iubirea ta strabate vazduhul ca o flacara vie, sa-ti surprinzi prietenii sau copilul cu lumini calatoare sau sa decorezi curtea pentru o petrecere? Nimic mai simplu. Construieste un felinar zburator!
Cum sa faci un avion din hartie?
Cand vine vorba de avioane de hartie toti stim cate ceva. Cine poate uita concursurile acerbe din scoala generala cand fiecare se chinuia sa construiasca unul mai rapid sau mai solid. Nu conteaza ca toate ajungeau calcate in picioare la sfarsitul zilei.
Poate te-ai plictisit de serile de karaoke si pui la cale o bataie de avioane de hartie cu prietenii, poate nu-ti mai merge emailul la birou sau vrei sa trimiti o „anonima” ori poate vrei sa iti impresionezi copilul si sa ii arati ca nu doar pasarile stiu sa zboare. Oricare ar fi motivul, hai sa ne aducem aminte sau sa invatam cum se poate face un avion de hartie.
Sunt zeci de modele posibile de la cele mai simple la cele de vanatoare a caror constructie poate lua cateva minute bune.
O sa pun accent pe cel mai simplu de facut avion, dar care dupa multi este si cel mai eficient:
Ca sa-l faci, urmeaza acesti pasi sau uita-te la filmulet.
Cum sa scoti efectul de ochi rosii cu Photoshop?
Priveste! Ce atitudine! Ce tinuta! Ce chip dulce! Ce priviii….reeeee?! Oooo, nu! Nu se poate! Doar nu am fotografiat un monstru cu ochii rosii!
Din pacate se intampla de multe ori ca atunci cand suntem mai incantati de pozele noastre sa descoperim ca ochii albastri ca cerul ai copilului sau verzi ca marea ai iubitei au iesit cam … rosii! Din fericire (sau din pacate) este doar efectul blitz-ului. Si atunci, ce este de facut?! Nu mai facem fotografii in casa sau pe intuneric?
Multe din camerele foto noi au efect de reducere a fenomenului „Red Eye”. Trebuie doar sa cautati in manualul de utilizare si sa faceti cateva incercari. Alte aparate vin cu soft dedicat care permite prelucrarea pozelor dupa descarcarea lor in calculator. Aceste programe au marele avantaj ca sunt gratuite. Cele mai multe insa, desi au un simplu buton de „Red Eye Reduction”, nu ofera foarte multe facilitati, nu prea te poti juca cu diverse culori, nuante si nu controlezi foarte bine zona in care faci schimbarea din rosu in negru. Sunt totusi utile si in orice caz elimina in mare masura aspectul neplacut al ochilor rosii.
Pentru astfel de programe, cautati in bara de instrumente semnul
sau un semn asemanator. Daca nu il gasiti, cautati in meniuri „Red Eye Reduction” sau „Red Eye Removal”.
Pentru o prelucrare „ca la carte”, este nevoie de un program profesionist. Unul dintre acestea este bine cunoscutul Photoshop.
Cum procedam in Photoshop pentru a scoate efectul de ochi rosii?
Cum fac sa devirusez calculatorul?
Esti conectat la Internet? Esti conectat la o retea? Atunci ai mari sanse ca la un moment dat un virus sa iti afecteze calculatorul. Cat de grav? Daca esti norocos, probabil vei simti doar ca iti merge mai greu computerul. Daca esti ghinionist, este posibil sa pierzi foarte multa sau chiar toata informatia pe care ai strans-o.
Probabil iti spui ca tu nu te uiti pe site-uri deocheate sau dubioase. Dar vorbesti pe mess cu prietenii? Primesti emailuri? Deschizi atasamente? Faci download de pe net? Atunci este cam acelasi lucru. Poti oricand sa iei un virus. Nu poti trage obloanele sa nu intre si nici sa iei un antibiotic sa treaca. Poti insa sa instalezi un antivirus si bine ar fi sa o faci cat mai repede. Programe antivirus sunt disponibile, pe net, chiar si gratuite. Avantajul celor platite este insa ca sunt permanent „la curent” cu noii virusi iar tu primesti permanent versiuni noi care sa iti protejeze calculatorul.
Care sunt semnele ca este posibil sa ai un virus?
Cum fac sa vad pagini ascunse din Google ?
Exista multe persoane care stiu cate un "secret google". Noi ne-am gandit sa le adunam pe toate: pe cat posibil, aici. Asa ca daca mai stiti si altele, postati la comentarii si vom updata lista mereu.
Se stie ca daca intri pe www.google.ro si scrii:
google loco
google gothic
google linux
google easter egg
google holiday
google bsd
google microsoft
iar pe urma apesi "I'm feeling lucky" vei descoperi pagini google transformate in cuvintele cheie pe care le-ai cautat.
Google Loco
La google loco, logo-ul acestora va incepe sa se miste, culorile isi vor face de cap, daca cauti google gothic vei fi surprins de o imagine gotica a paginii google, si tot asa.
Cum sa vezi cu ce culoare ti-ar sta bine?
Am mai vorbit despre cum faci sa-ti schimbi culoarea la par in PHOTOSHOP, dar azi am descoperit un nou site unde poti face mult mai mult de-atat, fara sa fie nevoie sa ai cunostinte de utilizare a photoshopului. Este vorba despre site-ul taaz.com
Uplodezi o poza cu tine, poti sa-ti albesti dintii, poti sa-ti ingrosi buzele, poti sa aplici buzelor ce culoare vrei tu, poti sa te machezi cu multe culori pana o gasesti pe cea care ti se potriveste, poti sa umbli si la culoarea parului si multe alte efecte de mare importanta pentru o fata
Arunca o prvire!